Memahami Hormon Tiroksin yang Ada Dalam Tubuh Manusia

hormon tiroksin

Salah satu jenis hormon yang berperan penting dalam tubuh manusia adalah tiroksin. Disamping adanya berbagai hormon lain yang juga berperan pada tubuh manusia, keberadaannya terbilang vital bagi tubuh. Fungsi utama dari hormon tiroksin yaitu mengatur metabolisme tubuh. 

Karena memiliki peran penting dalam tubuh manusia sehingga kadar dan juga fungsi hormon ini perlu dijaga supaya tetap normal. Tujuannya supaya metabolisme tubuh bisa berjalan dengan baik. Kelenjar tiroid menghasilkan 2 jenis hormon tiroid, dan salah satunya adalah hormon tiroksin. 

Fungsi Hormon Tiroksin Bagi Tubuh

Hormon tiroksin sangat dibutuhkan sel dan jaringan tubuh, dan akan diubah menjadi bentuk aktif yaitu T3. Hormon tiroksin dalam bentuk aktif nantinya akan bekerja untuk mengatur berbagai fungsi organ tubuh serta memastikan tubuh sehat. Berikut adalah beberapa fungsi hormon ini:

1. Mengatur Metabolisme Tubuh 

Metabolisme adalah proses pembentukan energi serta suhu panas alami tubuh oleh seluruh sel dan jaringan tubuh. Apabila metabolisme bermasalah, secara otomatis kinerja organ tubuh akan terganggu. Maka dari itu, metabolisme dalam tubuh perlu diatur supaya bisa berlangsung dengan stabil. 

2. Menjaga Fungsi Otak 

hormon tiroksin
Berperan Menjaga Fungsi Otak

Perlu diketahui, hormon ini juga berperan pada otak. Fungsinya agar otak tetap terjaga, waspada dan sensitif terhadap keadaan sekitar dan rangsangan yang diterima tubuh. Pada saat hormon ini dan T3 berkurang akan membuat tubuh menjadi lebih mudah mengantuk serta sulit konsentrasi.

3. Memelihara Fungsi dan Kerja Jantung  

Jantung bekerja tanpa henti untuk memompa darah yang membawa oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh. Terkadang organ ataupun jaringan tubuh membutuhkan lebih banyak aliran darah. Hormon ini bekerja dengan cara memperkuat pompa jantung supaya aliran darah bisa tercukupi.

4. Menjaga Fungsi Organ Reproduksi 

hormon tiroksin
Membantu Menjaga Fungsi Organ Reproduksi

Hormon ini juga memiliki peran untuk mengatur organ reproduksi pria maupun wanita. Keberadaan hormon ini membuat tubuh wanita mengalami ovulasi dan menstruasi secara teratur. Sedangkan pada pria, berperan untuk merangsang hormon yang mengatur pembentukan sperma. 

5. Merangsang Produksi Hormon Pertumbuhan 

Hormon tiroksin juga memiliki peran dalam pertumbuhan otak janin dalam kandungan. Selain itu juga memastikan tumbuh kembang bayi berjalan lancar setelah dilahirkan. Hormon ini juga berperan pada anak-anak untuk membantu pembentukan hormon pertumbuhan. 

Kelebihan hormon tiroksin dalam tubuh disebut dengan nama tirotoksikosis. Tanda-tandanya yaitu berat badan berkurang, gondok atau pembengkakan di leher karena kelenjar tiroid membesar. Tanda lainnya yaitu siklus menstruasi tidak teratur, jantung berdetak lebih cepat dan sebagainya.

Kekurangan hormon tiroksin dikenal dengan hipotiroidisme. Gejalanya adalah kelelahan dan sering mengantuk, berat badan bertambah, wajah membengkak, nyeri sendi, menstruasi tidak teratur dan sebagainya. Terjadinya hipotiroidisme disebabkan oleh hipotiroid kongenital, penyakit hashimoto dsb. 

Cara Menjaga Fungsi Hormon

hormon tiroksin
Konsumsi Makanan Sehat dan Bergizi

Karena peran pentingnya, hormon ini harus dijaga. Tujuannya agar keseimbangan hormon bisa terjaga dan tubuh tetap seimbang. Ada beberapa cara menjaga fungsi hormon tiroksin yang bisa dilakukan, diantaranya adalah:

  1. Mengkonsumsi makanan bernutrisi seimbang, seperti sayuran, buah, makanan laut, susu dan produk olahannya.
  2. Menghindari konsumsi jeroan, seperti usus, babat atau limpa hewan
  3. Mengurangi konsumsi makanan yang mengandung lemak jahat dan karbohidrat sederhana, seperti makanan cepat saji, makanan olahan dan gula
  4. Mengkonsumsi garam beryodium secukupnya
  5. Rutin berolahraga dan tidak merokok

Itulah penjelasan mengenai hormon tiroksin, mulai dari fungsi hingga cara menjaganya. Diharapkan penjelasan diatas bisa menambah pengetahuan dan informasi mengenai jenis hormon ini. Semoga bermanfaat untuk pembacanya. 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *